Кардиотренировки — это не только укрепление сердечной мышцы, но и эффективный способ сбросить вес. Тем, кто желают быстро и эффективно сжечь жир, стоит обратить внимание именно на кардио.
Фитнес клуб «Витязь», расположенный в Балашихе, располагает оборудованным залом для проведения кардиотренировок и приглашает всех желающих избавиться от лишнего веса, укрепить сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом.
Основная часть кардиотренировки проходит на беговой дорожке. Однако наш опытный инструктор разработает для вас программу, сочетающую оптимальные нагрузки на велотренажерах, эллипсах и степперах для проработки всех групп мышц. Наиболее эффективный результат достигается при идеальном балансе нагрузок и отдыха.
Занятия на кардиотренажерах позволяют еще и укрепить общий тонус тела, подтянуть мышцы, повысить выносливость организма. Кардиотренировки — это спорт для всех, вне зависимости от пола и возраста. Главное — правильно подобрать нагрузки, что вы и получите, работая с нашим инструктором.
