В танце сочетается все: тренировка тела, развитие пластики, умение выражать эмоции при помощи движений, чувственность. Занятия танцами способствуют развитию грации, формированию хорошей осанки, придают уверенность в себе.
Если вы хотите научиться красиво двигаться и хорошо владеть своим телом, фитнес клуб «Витязь» в Балашихе приглашает вас в свой танцевальный зал. Вы можете посетить самые разные танцевальные направления:
- Latino,
- Belly Dance или танец живота,
- Aero Dance — сочетание современных танцевальных направлений.
Кроме этого, в нашем танцевальном зале проводятся занятия, направленные на коррекцию фигуры:
- Body Low — нагрузки на нижнюю часть тела, подтягивает мышцы ног и живота.
- Body Up — проработка мышц верхней части тела: груди, рук, плеч, спины. Позволяет скорректировать осанку.
- Body Sculpt — комплексная тренировка для тонуса и рельефа тела, укрепления мышц.
- Pilates — программа для укрепления мышц, улучшения координации, осанки, повышения тонуса тела.
В процессе обучения танцам присутствуют фитнес нагрузки, которые позволяют привести тело в хорошую спортивную форму, сбросить лишний вес.
Каждое занятие танцами в нашем фитнес клубе — это увлекательный процесс, который станет прекрасным хобби для вас!
