Танцевальный зал

001 002

 

 

В танце сочетается все: тренировка тела, развитие пластики, умение выражать эмоции при помощи движений, чувственность. Занятия танцами способствуют развитию грации, формированию хорошей осанки, придают уверенность в себе.

 

Если вы хотите научиться красиво двигаться и хорошо владеть своим телом, фитнес клуб «Витязь» в Балашихе приглашает вас в свой танцевальный зал. Вы можете посетить самые разные танцевальные направления:

 

  • Latino,
  • Belly Dance или танец живота,
  • Aero Dance — сочетание современных танцевальных направлений.

Кроме этого, в нашем танцевальном зале проводятся занятия, направленные на коррекцию фигуры:

  • Body Low — нагрузки на нижнюю часть тела, подтягивает мышцы ног и живота.
  • Body Up — проработка мышц верхней части тела: груди, рук, плеч, спины. Позволяет скорректировать осанку.
  • Body Sculpt — комплексная тренировка для тонуса и рельефа тела, укрепления мышц.
  • Pilates — программа для укрепления мышц, улучшения координации, осанки, повышения тонуса тела.

В процессе обучения танцам присутствуют фитнес нагрузки, которые позволяют привести тело в хорошую спортивную форму, сбросить лишний вес.

Каждое занятие танцами в нашем фитнес клубе — это увлекательный процесс, который станет прекрасным хобби для вас!