Щербаков Владислав Олегович

Щербаков

logo[1]

 Ф.И.О. Щербаков Владислав Олегович
 Дата рождения 23.10.1991
Попал в спорт: В школе открылась новая секция бейсбол и необычный спорт вызвал интерес сходить на пробное занятие, которое переросло в профессиональное
 Жизненное кредо: «Сердце с Богом, руки в труде»
Образование Высшее: РГГУ(специалист государственного и муниципального управления)Ассоциация Профессионалов Фитнеса «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Достижения -Мастер спорта по бейсболу-Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
Персонально для Вас:                      

 

 

Тренажерный зал:Программы направленные на-Набор мышечной массы-Снижение веса за счет жирового компонента-Коррекция осанки- Функциональный тренинг-Стрейчинг( растяжка),

-Метаболические тренировки

-Тренировки людей с различными заболеваниями ОДА

– ОФП

-Тренировки на свежем воздухе

 

Диетология:

– формирование адекватного питания

– построение питания с учетом физиологических особенностей человека

– спортивное питание : составление питания предсоревновательного и межсезонного периода